Amistades y Relaciones Sociales
La conexión social es un poderoso predictor de la salud física y mental a largo plazo. Tener amistades significativas, o carecer de ellas, tiene un impacto en nuestros sistemas cardiovascular e inmunológico , las respuestas al estrés , el sueño y la salud cognitiva . Las personas con fuertes conexiones sociales sobreviven más tiempo , en promedio, que aquellas con malas conexiones, según un metanálisis de más de 300.000 personas. La soledad, definida como un desajuste entre los niveles deseados y reales de conexión social, es un factor de riesgo de mortalidad tan grande como el tabaquismo, sugiere el análisis. Es posible que las personas autistas no se vean solas, porque a menudo se separan de los demás, pero pueden sentirse solos.
Según un estudio publicado en 2000, los niños autistas tienden a ser más solitarios que sus pares neurotípicos, y esta soledad puede contribuir significativamente a la alta incidencia de depresión y ansiedad entre los adultos autistas.
Las personas autistas informan abrumadoramente que quieren amigos. Pueden entablar amistades con pares neurotípicos y autistas, y lo hacen, incluso si sus interacciones a veces se ven diferentes a las de las personas neurotípicas.
Algunos niños o adultos pueden enfocarse en desarrollar amistades pero no entienden algunas de las reglas no escritas de la interacción social. Es posible que no entiendan que los amigos a veces quieren estar con otros y pueden reaccionar de manera bastante grosera, angustiarse o terminar la amistad si su amigo va a jugar con otra persona. Al querer tener un amigo, pueden malinterpretar la amabilidad por amistad y pueden apegarse a alguien que no los considera amigos. La inflexibilidad de pensamiento y la falta de apreciación de los sentimientos de los demás pueden resultar en el rechazo de los compañeros.
Estas habilidades pueden ser enseñadas por padres, terapeutas de ABA, patólogos del habla y otros profesionales. Consulte la sección Habilidades sociales en la Guía de recursos para obtener una lista de proveedores que se especializan en enseñar estas habilidades y nuestra sección Recreación social para obtener una lista de actividades divertidas y de aceptación.
Artículos:
Artículo: Cómo las personas con autismo forjan amistades (Spectrum News): https://www.spectrumnews.org/features/deep-dive/how-people-with-autism-forge-friendships/#:~:text=Autistic %20people% 20overwhelmingly %20report% 20que, de %20those% 20entre %20neurotypical% 20personas .
Caja de herramientas para el autismo: amistades: http://www.autismtoolbox.co.uk/friendships
Ayudar a los niños con autismo a hacer amigos: https://www.marcus.org/autism-resources/autism-tips-and-resources/helping-kids-with-autism-make-friends
Hacer amigos: una guía para adultos autistas: https://www.autism.org.uk/advice-and-guidance/topics/family-life-and-relationships/making-friends/autistic-adults
Relaciones sociales (Autism Society): https://www.autism-society.org/living-with-autism/autism-through-the-lifespan/adulthood/socialrelationships/
planeta equivocado-Wrong Planet es la comunidad web diseñada para personas (y sus padres/profesionales) con autismo, síndrome de Asperger, TDAH, PDD y otras diferencias neurológicas. Ofrecemos un foro de discusión, donde los miembros se comunican entre sí, una sección de artículos, con artículos exclusivos y guías prácticas, una función de blog y más.https://wrongplanet.net/
Aplicaciones y programas basados en la web
Aplicación móvil Hiki-Friendship & Dating para la comunidad autista: Hiki, que significa “capaz” en hawaiano, es una aplicación móvil de amistad y citas para la comunidad autista. Es un espacio donde se abraza la neurodiversidad y se celebra lo atípico. Cada parte de Hiki, desde la idea hasta el diseño y el lanzamiento, ha sido construida con adultos autistas para asegurarse de que sea representativa de las necesidades neurodivergentes. (Para iOS y Android) https://www.hikiapp.com/
Aplicación Making Authentic Friendships para iOS y Android: aplicación basada en la web receptiva que ayuda a las personas con necesidades especiales (mayores de 13 años) a encontrar amigos en casa o mientras viajan, en función de su geolocalización, diagnóstico, edad e intereses- https://www .haciendoamistadauténticas.com/
Social Cipher: crea juegos de aprendizaje socioemocional (SEL) en línea para jóvenes neurodivergentes de 10 a 15 años para usar con consejeros, terapeutas y educadores. https://www.socialciphergame.com
Historias sociales sobre la amistad
Ser un buen amigo: https://missallisonsclass.blogspot.com/2012/07/social-story-saturday-1-being-good.html
Cómo pueden cambiar las amistades: https://carolgraysocialstories.com/wp-content/uploads/2018/01/Friendship-Is-Like-That.pdf
Hacer amigos: https://www.teacherspayteachers.com/Product/A-Story-on-Making-Friends-216940
Relaciones: https://paautism.org/resource/relationships-social-story/
Amigos seguros e inseguros: https://adayinourshoes.com/wp-content/uploads/2016/05/safe-and-unsafe-friends.pdf
Recursos didacticos
Círculo de amigos (breve explicación): https://www.unl.edu/asdnetwork/what-circle-friends
Hoja de trabajo de felicitaciones: http://autismteachingstrategies.com/wp-content/uploads/2012/03/Compliment-Worksheets-PDF-Download.pdf
Actividad de cuadro de conversación: http://autismteachingstrategies.com/wp-content/uploads/2012/03/Conversation-Box-directions.pdf
Hacer y mantener amigos: un modelo de 5 pasos para la enseñanza de habilidades sociales: https://www.iidc.indiana.edu/irca/articles/making-and-keeping-friends.html
Program for the Education and Enrichment of Relational Skills (PEERS®) es reconocido mundialmente por brindar tratamiento de habilidades sociales basado en evidencia a niños en edad preescolar, adolescentes y adultos jóvenes con trastorno del espectro autista (TEA), trastorno por déficit de atención/hiperactividad (TDAH) , ansiedad, depresión y otros problemas socioemocionales. COMPAÑEROS | Instituto Semel de Neurociencia y Comportamiento Humano (ucla.edu) Muchos proveedores de habilidades sociales pueden utilizar este plan de estudios.
Videos sobre la enseñanza de habilidades de amistad
Intimidación: http://teenage-resource.middletownautism.com/resources/videos/#social
Círculo de Amigos: https://www.youtube.com/watch?v=Up–voI6dNc&ab_channel=CBSLosAngeles
Cómo unirse a un grupo social y hacer nuevos amigos: https://www.youtube.com/watch?v=az8vpzxZkj4&ab_channel=WrongPlanet
Hacer amigos en la escuela secundaria: https://www.youtube.com/watch?v=MJYLfekgw2I&ab_channel=TDSocialSkills
ModelMe Habilidades de Amistad (Adolescentes): https://www.modelmekids.com/aspergers-friend.html
Video de habilidades sociales: https://www.youtube.com/watch?v=2zVEIv1fA78&ab_channel=belikebuddy
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